Small group training

SGT_1

Heb je het er al vaak over gehad met een groepje vriendinnen of vrienden? In de kroeg? Ja, we moeten iets aan beweging doen! Maar hoe? Kunnen we niet samen iets gaan doen? Ja, laten we dat doen! En dan: ‘Wie wil er nog een biertje?’ Zo gaat het vaak. Maar zo hoeft het niet te gaan.

Vat de koe bij de hoorns en kom met me praten. Het is goedkoper dan individueel trainen en het leuke van groepstraining is dat je elkaar motiveert. ‘Zij doen het ook, ik blijf niet achter’. En je wil niet horen: ‘Waar wás je nou, vorige keer?’ Word dus samen fit, met plezier, met je eigen vrienden en onder goede begeleiding! Iedere les is nieuw en uitdagend, en toegesneden op het niveau van jullie groep, met aandacht voor de individuele verschillen.

De trainingen zijn voor maximaal acht personen en kunnen binnen of buiten gegeven worden, of bij een van jullie thuis.