Aanvullende training voor sportteams

PT-1878

Geen gemotiveerdere sporters dan teamsporters. Samen zweten, samen afzien, samen winnen. Dat laatste is natuurlijk het mooist, maar soms gaat de overwinning naar het andere team. De reden kan zijn dat sporters en sportteams nogal eens te eenzijdig en te specifiek trainen voor de sport die zij beoefenen. Ze ontberen een gevarieerde training waarbij kracht, stabiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen tegelijkertijd aan bod komen.

Wil je op hoog niveau kunnen presteren, dan moeten de trainingen veelzijdig, afwisselend en verrassend zijn. Zo is het voor een voetballer goed om eens op de evenwichtsbalk een bal hoog te houden. Dat zal hem verbazen maar het verbetert zijn stabiliteit en coördinatie, waardoor hij in de hitte van de strijd minder snel uit zijn balans gebracht zal worden.

Ik ben erg ambitieus en gericht op vernieuwing. Ik streef er dan ook naar om ook uit de sporter het beste naar boven te halen, zodat hij of zij maximaal kan presteren.